Ako pripraviť lahodné smoothie!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zhromaždite všetky svoje ingrediencie! Mango, banán, sójové mlieko, špenát a orechové maslo. Zdá sa to zvláštna kombinácia, ale verte mi, že to bude vynikajúce!

Na vaše smoothie alebo dochucované môžete použiť bežné sójové mlieko! Ja osobne milujem jahodovú príchuť, takže to používam. Môžete tiež použiť banán k čerstvému banánu v recepte.

Zobrala som baby špenát, pretože ma na ňom baví občerstvenie a tiež sa bude ľahšie miešať.

Používam mandľové maslo, pretože som alergická na arašidy, ale môžete ich použiť, kedykoľvek sa vám zachce, alebo vôbec :)

Pridajte všetky svoje ingrediencie do mixéra ... môj mi slúžil dobre, boli to moje babičky!

Všetko vyšvihnite :) možno budete musieť špenát zatlačiť alebo ho rozmixovať, aby bolo všetko rovnomerne zmiešané.

Hotový výrobok!

Tu to máte! Zelené, sladké a sýte!

Zippy schvaľuje! 🐈 môžete tiež pridať ovos alebo prírodný jogurt, aby ste mu dodali viac hmoty a dali si ho na raňajky! Čokoľvek máte chuť, skúste to zmiešať!